বর্ষাকাল এলেই ডেঙ্গু রোগ নিয়ে মানুষের মধ্যে উদ্বেগ বাড়ে। কারণ এ রোগ কখনো হালকা থাকলেও গুরুতর অবস্থায় প্রাণঘাতী হতে পারে। তাই শুরু থেকেই সতর্ক থাকা অত্যন্ত জরুরি।
ডেঙ্গু রোগ কী?
ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ। সংক্রমিত এডিস মশার কামড়ে মানুষের শরীরে এই ভাইরাস ছড়ায়। সাধারণত এডিস মশা দিনের বেলায় বেশি সক্রিয় থাকে।
বিশেষ করে ভোর এবং বিকেলের দিকে মশার কামড় থেকে সতর্ক থাকা দরকার। এছাড়া বাড়ির আশপাশে জমে থাকা পানিও মশার বংশবিস্তারে সহায়তা করে।
ডেঙ্গুর সাধারণ লক্ষণ
সংক্রমণের সাধারণত ৪ থেকে ১০ দিনের মধ্যে উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তবে সবার ক্ষেত্রে লক্ষণ একই রকম হয় না।
সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে—
- হঠাৎ বেশি জ্বর
- তীব্র মাথাব্যথা
- চোখের পেছনে ব্যথা
- শরীর ও জয়েন্টে ব্যথা
- বমি বমি ভাব বা বমি
- ত্বকে লালচে র্যাশ
- অতিরিক্ত দুর্বলতা
তাই এসব লক্ষণ দেখা দিলে অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কখন ডেঙ্গু বিপজ্জনক হতে পারে?
ডেঙ্গুর ক্ষেত্রে জ্বর কমে গেলেই রোগী ভালো হয়ে যাচ্ছে, এমনটি ধরে নেওয়া ঠিক নয়। বরং জ্বর কমার সময় গুরুতর ডেঙ্গুর বিপদসংকেত দেখা দিতে পারে।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে—
- তীব্র পেটব্যথা
- বারবার বমি
- দ্রুত শ্বাস নেওয়া
- মাড়ি থেকে রক্ত পড়া
- বমি বা পায়খানায় রক্ত
- অতিরিক্ত দুর্বলতা বা অস্থিরতা
- খুব বেশি তৃষ্ণা
- ফ্যাকাশে বা ঠান্ডা ত্বক
এসব লক্ষণ দেখা দিলে অপেক্ষা না করে দ্রুত হাসপাতালে যোগাযোগ করা জরুরি।
ডেঙ্গু হলে কী করবেন?
ডেঙ্গুর জন্য নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী বিশ্রাম এবং পর্যাপ্ত তরল গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ।
জ্বর ও ব্যথার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শে প্যারাসিটামল ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন এড়ানো উচিত। কারণ এগুলো রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
তাছাড়া নিজের ইচ্ছায় ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। বিশেষ করে শিশু, বয়স্ক এবং গর্ভবতীদের ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ দরকার।
ডেঙ্গু প্রতিরোধের কার্যকর উপায়
ডেঙ্গু প্রতিরোধের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো মশার কামড় এড়ানো। পাশাপাশি মশার প্রজননস্থল ধ্বংস করাও জরুরি।
১. জমে থাকা পানি সরান
ফুলের টব, বালতি, পুরোনো টায়ার এবং বিভিন্ন পাত্রে পানি জমতে দেবেন না। এছাড়া বাড়ির ছাদ ও আশপাশ নিয়মিত পরিষ্কার রাখুন।
২. মশারি ও রিপেলেন্ট ব্যবহার করুন
দিনের বেলাতেও প্রয়োজনে মশারি ব্যবহার করুন। পাশাপাশি অনুমোদিত মশা প্রতিরোধক ব্যবহার করা যেতে পারে।
৩. শরীর ঢেকে রাখুন
সম্ভব হলে লম্বা হাতার পোশাক এবং লম্বা প্যান্ট পরুন। এতে মশার কামড়ের সুযোগ কমে।
৪. দরজা-জানালায় পর্দা বা স্ক্রিন ব্যবহার করুন
জানালা ও দরজায় মশা প্রতিরোধী স্ক্রিন লাগালে ঘরে মশার প্রবেশ কমে। তাই এটি বাড়ির জন্য কার্যকর একটি ব্যবস্থা।
সচেতনতাই সবচেয়ে বড় প্রতিরোধ
ডেঙ্গু প্রতিরোধ শুধু একজনের দায়িত্ব নয়। বরং পুরো পরিবার এবং এলাকার মানুষকে একসঙ্গে সচেতন হতে হবে।
তাই সপ্তাহে অন্তত একবার বাড়ির চারপাশ ভালোভাবে পরীক্ষা করুন। কোথাও পানি জমে থাকলে দ্রুত পরিষ্কার করুন। পাশাপাশি অসুস্থ ব্যক্তিকেও মশার কামড় থেকে রক্ষা করুন।
সবশেষে মনে রাখুন, ডেঙ্গু অবহেলা করার মতো রোগ নয়। তবে সঠিক সময়ে চিকিৎসা এবং নিয়মিত সতর্কতা ঝুঁকি অনেকটাই কমাতে পারে।
